Полезные свойства яблок для красоты и здоровья.

Перед женщиной всегда стоит проблема в выборе средств для сохранения своей привлекательности и своего здоровья. А ведь нет никакой необходимости искать далеко. Есть совсем рядом чудесное средство, не требующее проводить часы в ванной комнате. Не стоящее несметных тысяч. Да что там, практически бесплатное, но зато какое действенное! Растущее в России почти повсеместно. Да-да, это они, яблоки.

По статистике, почти половина всех фруктов, употребляемых в нашей стране, приходится именно на яблоки.

Для красоты.

Благодаря содержащимся в них минералам, витаминам яблоки помогают сохранить молодость кожи. Имея в составе 80% воды и клетчатку, насыщают желудок без всякого риска располнеть. Прекрасно усваиваются организмом.

Маски из яблок увлажняют, питают, очищают кожу, сужают поры. Помогают в борьбе с веснушками. Способствуют приведению в порядок огрубевшей кожи рук. Вылечить потрескавшиеся губы.

Для здоровья.

Люди, в чей рацион входят яблоки на постоянной основе, меньше рискуют заболеть раком. Неисправимым курильщикам просто необходимо есть яблоки, причем с кожицей и косточками, потому как они отлично очищают легкие, благодаря содержащемуся в них пектину. Яблоки снижают количество холестерина в организме. Помогают в профилактике и лечении болезней сердца и сосудов. Несколько косточек от яблока обеспечат суточной нормой йода. Этот фрукт способен даже обезвредить канцерогены. Яблоки помогут улучшить пищеварение. Очистить кровь. Помогут в работе печени.

О яблоках можно писать и говорить много. Но главное, они полезны. Конечно, яблоки не являются абсолютной панацеей от всего и вся. Но, если каждая женщина поставит себе за правило начинать и заканчивать каждый день яблоком, а лучше еще и перекусывать им днем вместо пирожка, то очереди к врачам очень заметно сократятся, а женщины будут дольше радовать себя и своих мужчин красотой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *